Bokstherapie Leiden • Remco Miedema
Durf jij je gevoel er te laten zijn, ook als de ander dat niet doet?
‘‘Wees niet bang voor al te grote dromen, ga als je het zeker weet, en als je aarzelt wacht, hoe ij del zijn de dingen die je je hebt voorgenomen, het mooiste overkomt je, het minste is bedacht’’ - Freek de Jonge
Niks externs gaat veranderen dat wat bij jou intern gebeurd
De valkuil is dat je dingen extern probeert op te lossen die niet van jou zijn of je vermogen te boven gaan, om niet onder ogen te hoeven komen wat je wel van binnen kunt oplossen, maar soms nog beangstigend of pijnlijk is.
Boksen als spiegelBeweging als taal
van je lijf
In Bokstherapie gebruiken we beweging om zichtbaar te maken wat er in je speelt. Niet om te vechten, maar om te voelen. Om te voelen waar je angsten zitten, je ruimte begint en je kracht ontstaat met aandacht, adem en bewustzijn.
Geen ervaring met boksen nodigWat het brengtJe leert bewegen tussen kracht en kwetsbaarheid
Stevigheid
Je pure kern durven laten zien zonder je af te vragen wat ‘de ander’ ervan zal denken
Eerlijkheid
Niet meer vervormen wat waar is voor jou om het passend te maken
Nieuwsgierigheid
Durven onderzoeken, spelen, dansen en flirten (met het leven)
Remco MiedemaZacht & Sterk
Ik help je contact te maken met jezelf en aanwezig te kunnen blijven. Ik voel mee met jouw grenzen en zorg voor een bedding waarin je in vertrouwen kunt bewegen. Mijn aanwezigheid brengt een zachte, krachtige mannelijke energie, die door veel mensen als bijzonder veilig wordt ervaren.
In drie stappen.Van vastzitten naar ruimte
Kennismaken
We luisteren naar wat er speelt en wat je nodig hebt
Eerste stap
In beweging voelen en herkennen wat vastzit
Het proces
stap voor stap ruimte creëren in jezelf
In beweging ruimte voor groeiSessies & Workshops
Individuele sessie
1-op-1 begeleiding
60 min €99
120 min €190
Sessies in proces
1-op-1 begeleiding 5× 60 min €449
10× 60 min €849
Verbonden Ademsessie
6 - 8 pers.
3 uur €75 p.p.
Vrijdag 15 mei 18:00 - 21:00
Verdiepende boksworkshop
Voor bedrijven / teams
2,5 uur €750
Twijfel je nog? Probeer de gratis kennismakingWat anderen ervaren
★ ★ ★ ★
“Remco creërt een veilige en vertrouwde omgeving waarin je jezelf kunt zijn en je angsten onder ogen durft te zien.”
Sharona Bomhof
★ ★ ★ ★
“Bij Remco voelde ik me veilig. Hij is sensitief, krachtig en niet bang te confronteren.”
René Grimbergen
★ ★ ★ ★ ★
“Ik heb een kracht en zelfvertrouwen in mijzelf ontdekt waarvan ik niet wist dat het in mij zat.”
Nicky Leidelmeijer
De essentie.Je hoeft niet sterker te worden,
alleen meer jezelf
Bokstherapie is er voor mensen die te lang hebben volgehouden of te ver van zichzelf zijn geraakt. Voor wie voelt dat het anders mag. Rustiger, echter, zachter. Twijfel? Plan een gratis kennismaking van 20 minuten.
Op jouw tempo